保健集会
2025年5月18日 09時00分５月１５日（木）全校集会では保健委員の発表が行われました。初めに睡眠についての話がありました。中高生に必要な睡眠時間は８～１０時間で、その中でも睡眠時間が７時間の人が最も死亡リスクが少ないそうです。また、食事の話では、鬼北町の健康課題は、高血圧や脳血管疾患だそうですが、それを防ぐためには、塩分摂取を1日７グラム以下に抑えることが必要だそうです。高校生のうちから気を付けたいですね。
５月１５日（木）全校集会では保健委員の発表が行われました。初めに睡眠についての話がありました。中高生に必要な睡眠時間は８～１０時間で、その中でも睡眠時間が７時間の人が最も死亡リスクが少ないそうです。また、食事の話では、鬼北町の健康課題は、高血圧や脳血管疾患だそうですが、それを防ぐためには、塩分摂取を1日７グラム以下に抑えることが必要だそうです。高校生のうちから気を付けたいですね。